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O que são as Terapias Holísticas? Tipos, como fazer, efeitos e mais!

Você sabia que existem inúmeras terapia holísticas? Venha conferir as principais delas e saber para que funcionam!

O que é o transtorno bipolar? Causas, tipos, sintomas, tratamento e mais!

O transtorno bipolar é caracterizado por episódios de depressão e de mania. Quer saber mais sobre? Veja as informações em nosso artigo!

6 Chás para gripe e resfriados: caseiro, natural, gengibre e mais!

O chá para gripe e resfriado é uma ótima opção de tratamento para quem deseja algo mais saudável. Veja aqui os diferentes tipos de ingredientes!

Benefícios do abacate para o cabelo, pele, coração, receitas e mais!

Conheça os benefícios da fruta, suas propriedades e vitaminas. Insira em sua dieta e em seus cuidados com pele e cabelo no dia a dia. Confira!

O fim de relacionamentos: como lidar, o que podemos fazer, dicas e mais!

Terminou seu relacionamento e está sofrendo com a perda de seu amor? No artigo a seguir, explicaremos como enfrentar sua dor e ser feliz.

Floral: para dormir, para ansiedade, como usar, cuidados e mais!

Os florais para dormir podem ajudar pessoas que sofrem com distúrbios leves relacionados ao sono. Quer saber mais sobre isso? Veja o nosso artigo completo.

Batata: benefícios, tipos, propriedades e nutrientes, malefícios e mais!

Com muitas variações, a batata é fundamental para uma boa alimentação e é cultivada mundialmente. Saiba mais!

Como lidar com a crise de ansiedade: identificar, ajudar e mais!

Quer entender como identificar uma crise de ansiedade e algumas maneiras de lidar com ela? Clique e confira neste artigo!

Angústia: conheça o significado, causas, como tratar e mais!

A percepção da angústia nos levanta questionamentos que podem colocar a prova a nossa própria existência. Entenda as suas causas e trate os seus sintomas agora!

Os benefícios da goiaba: Para emagrecimento, colesterol, pele e mais!

A goiaba conta com diversos benefícios para a saúde, auxilia no controle de colesterol e melhora a digestão. Veja esses e outros benefícios desta fruta!

Yoga para ansiedade: benefícios, respiração, meditação e outros!

A prática indiana é uma alternativa para quem busca mais leveza e bem-estar. No artigo, saiba mais sobre posturas e técnicas para reduzir sintomas da ansiedade.

Como pratica yoga? Conheça benefícios, cuidados, dicas e mais!

Esse artigo reúne tudo que você precisa saber para começar a praticar Yoga de forma descomplicada e prática, acesse e confira agora.

Tristeza profunda: conheça a duração, os sinais, como lidar e mais!

Sabia que seguir algumas dicas pode amenizar o sentimento da tristeza profunda? Para saber mais, confira este artigo!

Água de coco e seus benefícios: alívio do estresse, ressaca e mais!

Água de coco possui muitos benefícios para saúde e age em várias situações desconhecidas. Por isso, saiba mais informações neste artigo e fique por dentro!

Pasta de amendoim: benefícios, para que serve, como consumir e mais!

A pasta de amendoim conta com muitos benefícios para a saúde, mas exige cuidados específicos. Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre esse alimento!

Autossabotagem: significado, tipos, sinais, tratamento e mais!

Leia aqui sobre os tipos de autossabotagem e os principais sinais. Clique e veja como você pode mudar esse hábito através de novas práticas e tratamento.

Alimentos para baixar a pressão: frutas, chás, sucos, leguminosas e mais!

Alguns alimentos são capazes de baixar a pressão e retirar o sódio em excesso do organismo. Clique para saber quais são eles e dicas para controlar a pressão!

Cansaço mental: principais causas, sintomas, tratamentos e mais!

O cansaço mental pode trazer sérios problemas para a sua saúde. Neste artigo, saiba as principais causas, os sintomas e o que você pode fazer para evitá-lo!