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Massoterapia: o que é, para que serve, benefícios, tipos, técnicas e mais!
As técnicas da massoterapia podem aliviar tensões, contusões e trazer muitos benefícios para a sua saúde. Conheça mais sobre elas!
Chá de sucupira: para que serve, como fazer e mais sobre a semente!
O chá de sucupira conta com diversos efeitos positivos para a saúde. Efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e alívios para dores de garganta. Veja mais!
Depressão profunda: o que é, causas, sintomas, como vencer e mais!
Depressão profunda é a fase mais grave do transtorno psicológico, mas tem tratamento e o paciente precisa de apoio. Saiba mais aqui!
Psicanálise: origem, significado, métodos, benefícios e mais!
A psicanálise é um tipo de terapia, desenvolvida pelo famoso Freud. Mas quais são seus fundamentos, métodos e até benefícios? Confira!
Como ter um estilo de vida saudável? Conheça dicas para ter saúde!
Ter um estilo de vida saudável é essencial para saúde mental e física. Você sabia que existem dicas para ter esse bem-estar? Confira tudo nesse artigo!
O que é abstinência? De diferentes drogas, duração, tratamento e mais!
Uma crise de abstinência sinaliza reações em seu corpo em busca de retornar um equilíbrio físico e psíquico. Saiba como aliviar essas crises tocando aqui!
O que significa sonhar com ornitorrinco? Filhote, gigante, na água e mais!
Neste artigo trazemos 13 tipos de sonhos com ornitorrinco, e outros cinco tópicos sobre características gerais dessa classe de sonhos. Leia e saiba o que fazer!
O que é ansiedade generalizada? Sintomas, tratamento, causas e mais!
Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e ansiedade generalizada? Clique para entender e saber como lidar com ela no dia a dia!
Para que serve o chá de camomila? Benefícios, propriedades e mais!
O chá de camomila é um grande aliado para uma noite tranquila e ainda ajuda a manter a pele saudável. Confira no artigo como aproveitar todos os benefícios!
O que fazer para dormir em casos de insônia? Dicas, tratamento e mais!
Crises de insônia geram um desconforto e nos estressam, além de favorecer o surgimento de muitos outros malefícios. Saiba o que fazer nesse caso, tocando aqui!
Os benefícios do café: Para o humor, memória, emagrecimento e mais!
Além da fama, saiba que o café traz inúmeras vantagens para o corpo. Confira aqui os benefícios do café para a saúde e descubra ainda outras formas de consumir!
O que é constelação familiar? Para que serve, como funciona e mais!
A técnica da Constelação Familiar Sistêmica pode ser uma via rápida, eficaz e benéfica para resolver conflitos familiares. Leia mais sobre isso!
O que é reeducação alimentar? Por onde começar, benefícios e mais!
A reeducação alimentar é um processo de mudança de hábitos alimentares que ajuda a manutenção da saúde. Quer saber mais? Leia o nosso artigo!
O que são exercícios aeróbicos? Benefícios, impacto no treino e mais!
Os exercícios aeróbicos podem melhorar o seu rendimento físico e cardiovascular de forma a garantir uma melhor longevidade e bem-estar. Toque aqui e saiba como!
Síndrome do pensamento acelerado: o que é, sintomas, tratamento e mais!
A Síndrome do pensamento acelerado se manifesta pela aceleração dos pensamentos. Mas não é só isso. Confira todas as características do quadro aqui!
Insônia: conheça seu significado, causas, como evitar e mais!
A insônia é um distúrbio que acomete 40% da população mundial e pode gerar consequências sérias. Quer saber mais? Leia o nosso artigo completo!
O que é a enxaqueca com aura? Sintomas, tipos, tratamento e mais!
A enxaqueca com aura aumenta o risco de AVC em até 3 vezes. Você sofre com esse mal? Acesse esse artigo e entenda tudo sobre o tratamento dessa doença.
O que é a Dieta Cetogênica? Cetose, como fazer, tipos e mais!
A dieta cetogênica é conhecida por sua capacidade de redução de peso a curto prazo. Compreenda o seu funcionamento e saiba como fazê-la tocando aqui!
O que é Massoterapia? Benefícios, Shiatsu, Reflexologia e mais!
Com finalidade preventiva ou de cura, a Massoterapia oferece muitos benefícios para quem busca uma vida mais saudável e natural. Clique para saber mais!
Os benefícios do espinafre: Para anemia, emagrecimento, ossos e mais!
O espinafre ajuda na manutenção da saúde e no emagrecimento, além de ser uma ótima fonte de nutrientes. Quer saber mais sobre isso? Leia o nosso artigo!
